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jueves, 20 de agosto de 2015

CONOCE LAS VIRTUDES DEL SEXO TÁNTRICO


CONOCE LAS VIRTUDES DEL SEXO TÁNTRICO
El sexo tántrico se ha vuelto todo un boom en los último años, pero no es nada nuevo, en realidad proviene del milenario arte indio del Tantra
Según los ancestros indios este arte es una forma de expansión o liberación, por lo que los practicantes del budismo y del yoga lo han utilizado para ingresar en estados mentales alternativos y alcanzar el éxtasis infinito; pues han logrado controlar el orgasmo y permitir que el sexo dure más.
Si no estás familiarizada con los aspectos místicos de esta filosofía, acá te decimos cómo comenzar.
1.- Reconectate con tu pareja en todos los aspectos, hablen, dense mutuamente un masaje, tomen un baño juntos, vuelvan al inicio de su relación.
2.- El hombre debe aprender a contenerse en los momentos previos a la eyaculación, ya que en el tantra la satisfacción de la mujer y su orgasmo es muy importante.
3.- Una vez que el hombre logra contener la eyaculación tendrá orgasmos sin la necesidad de eyacular, con lo que además puede lograr ser multi-orgásmico.
4.- Para lograr un buen ambiente enciende velas, coloca flores frescas, pon una música suave y compra aceites para dar masaje a tu pareja, acuérdate que ahora no es sólo sexo, sino un rito.
5.- Concéntrate en la calidad del sexo; siéntate frente a frente con tu pareja y respira en forma pausada. Cuando uno exhala, el otro inhala. La idea es que cada uno respire el aire que el otro exhala. Cierra los ojos y empieza a dejar tu mente limpia de pensamientos.
6.- Masajea a tu pareja lentamente, primero el cuerpo y luego las zonas erógenas, siempre con suavidad y dulzura.
7.- En la primera etapa, la penetración debe ser estática. Después, los dos órganos se empezarán a mover autónomamente. La clave es dejarse llevar.
8.- Es necesario contener la eyaculación, para que se disfrute la conexión. Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, vuelve a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves.
Con está práctica el estar con tu pareja, será un ritual de amor y satisfacción.

PON ATENCIÓN A TU RESPIRACIÓN



Pon atención a tu respiración...
en todas las actividades que hagas...
Cuando estés aseándote,
pon atención a tu respiración...
Cuando estés comiendo,
pon atención a tu respiración...
Cuando estés trabajando,
pon atención a tu respiración...
Cuando estés viajando,
pon atención a tu respiración...
Cuando estés caminando,
pon atención a tu respiración...
Cuando estés en casa, descansando,
pon atención a tu respiración...

Siempre que pones atención a tu respiración,
te anclas en el momento presente, en el aquí y ahora,
y en el momento presente no hay pensamientos, solo eres...
en el momento presente no hay dualidad, simplemente eres...
y cuando eres, sientes paz... sientes gozo... sientes libertad...

Siempre que pones atención a tu respiración,
permaneces en tu Centro...
en el núcleo de tu Ser interno...
Estás en equilibrio contigo mismo,
permaneces consciente de ti mismo,
y esto es Sanación...

Cuando dejas de poner atención a tu respiración,
y te sumerges en tus pensamientos,
dejas de estar Presente y te distraes,
te olvidas de ti mismo...
permaneces inconsciente, dormido...
y esto genera emociones, apegos, deseos y sufrimiento...
en definitiva, esto es enfermedad...

Intenta poner atención a tu respiración,
todo el tiempo que puedas...
si a veces te pierdes en tus pensamientos,
no te preocupes, no pasa nada,
simplemente vuelve a tu respiración...
Solo necesitas ser consciente de tu respiración,
para permanecer en estado de meditación,
y esto conlleva a la verdadera sanación.

Camino al Despertar 
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