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miércoles, 13 de mayo de 2015

ESTE IMPULSO QUE ME GUÍA A CASA



A veces el camino esta muy mal iluminado. 
Nos tropezamos con nosotros mismos en la oscuridad. 
Todas nuestras extremidades son un lío, y vamos cayendo. 
Hay manos queriéndonos alcanzar para sostenernos. 
Cosas tan extrañas ahí, innombrables; solos, añorando.
Mantente cerca de mí, amor mío.
No sueltes mi mano.
¡No, yo no conozco el camino!
¡Sí, yo estoy tan perdido como tú!
Pero siento... siento este amor.
No puedo explicarlo.
¡Hay una luz en la oscuridad!
Hay un llamado del corazón, lo he sentido por años.
Es mi única guía, este anhelo.
Este impulso que me guía a casa.
Estamos perdidos, sí, pero protegidos.
Orientados por algo muy antiguo.
Mantente cerca de mí.
Respira, amor mío.
No te abandonaré aquí.
- Jeff Foster

MUDRAS - El Poder del Yoga en tus Manos 2


2 - Ushas Mudra
Amanecer; origen de todas las cosas buenas.
Cruce los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo.
Presione ligeramente el pulgar izquierdo con el derecho.
Atención: las mujeres deben colocar el pulgar derecho entre pulgar izquierdo y el índice, ejerciendo la presión con el pulgar izquierdo.
Cada día entre 5 y 15 minutos, hasta conseguir el efecto deseado.
No importa la edad que se tenga, siempre se llega a un nuevo punto de partida y a un nuevo inicio. El segundo chakra, donde reside la sexualidad y la creatividad, también lleva consigo algo nuevo, un secreto que quiere ser desvelado. Este mudra concentra la energía sexual de nuestro segundo chakra y la orienta a los centros de energía superiores. Nos otorga agilidad mental, interés por las cosas y nuevos impulsos. Además armoniza nuestro sistema hormonal.
El Ushas-Mudra ayuda a despejarse por las mañanas, así que practíquelo cuando aún esté medio dormido. Cruce las manos en la nuca, respire hondo varias veces, con fuerza, abra bien los ojos y la boca y, mientras lo hace, presione los codos hacia atrás sobre la almohada. Durante la espiración se relaja toda la tensión.
Repetir 6 veces. Y si aun así todavía no está del todo despierto despejado, frótese el tobillo y la cara interior de las muñecas con la misma fuerza que aplicaría para encender un fuego con pedernal. Al final, eche los brazos hacia arriba y desperécese con energía.
El té verde y el romero (Rosmarinus officinalis L.) tienen un efecto estimulante.
Imagínese cómodamente sentado para disfrutar de la salida del sol. Poco a poco va amaneciendo. Deje que los colores rojo, naranja y amarillo actúen sobre usted. Estos colores despejan y levantan el ánimo. Ahora véase a sí mismo como una persona llena de juvenil energía y de nuevos impulsos, que disfruta de la
vida; una persona que se acerca al mundo con mucho amor y lo obsequia con una cordial sonrisa, buenas obras y cosas hermosas.
Afirmación: El interés y el entusiasmo me llenan y me permiten llevar a cabo cosas grandes. Quiero disfrutar la vida al máximo.
Tashi delek

SILENCIO ROTO




Nada pretendía decirte,
sólo seguir caminando a tu lado… en silencio.
Tomé tu mano, tú la mía.
Nos miramos.
A tu izquierda una mano tendida,
a mi derecha otra me pide unirse.
Somos cuatro.
Sonreímos.
En silencio seguimos caminando.
Dos manos se unen a nosotros.
Somos seis.
Nos miran extrañados, dejándonos pasar entre el gentío.
De éste, otras tantas, sin decir una palabra se unen.
Somos ocho.
La acera se nos hace pequeña,
ocupamos la calle
y a ambos lados se nos unen dos más.
Somos diez.
La ciudad se nos hace pequeña…
Ahora somos una multitud caminando.
En silencio marchamos hacia nuestro destino,
juntos, de la mano,
una vez más…, la definitiva.
Y nos acercamos a un puente, estrecho.
Algunas miradas hacia atrás, al pasado,
manos que se sueltan y desandan el camino.
Rompo el silencio:
“Tomaos de la mano una vez más.
Un poco más y ya hemos llegado al otro lado”.
Al otro lado…
Ya no somos sólo nosotros,
somos una semilla que ha partido la tierra en dos,
brota sin cesar abriendo sus hojas en busca de luz
y la luz desciende hasta ellas.
Una flor, de ella, tímidamente extiende sus pétalos, blanca, pura.
Y de su seno, como un niño que abre sus ojos por primera vez,
una perla surge…, es un parto sin dolor.
Tú y yo, ahora, somos “Nosotros”.
Un nuevo mundo acaba de nacer.
En la Realidad ya ES.

31 KHAI - EN LA REALIDAD YA ES (FINAL)




31 KHAI - EN LA REALIDAD YA ES (FINAL)
Si aún no sabes qué,
quién es Khai,
si las palabras no son suficientes… Te entiendo.
Khai no se puede expresar con palabras.
Para que tu mente entienda la plenitud del vacío,
has de sentir,
abrir tu ser,
confiar en ti.
El vacío no es tal,
es abundancia.
Khai es su expresión,
el Espíritu que se manifiesta,
la esperanza hecha realidad.
Lo "ves" cuando amas.
Cuando aún no sientes que el amor te colma,
Khai sigue junto a ti,
en silencio,
sabiendo que en la Realidad ya ES.
No vives en soledad.
Khai es el Amor.
AMA.
Angel Hache.

Mi ser es cambio
y
en el cambio permanezco

http://escrito-en-el-viento.blogspot.com.es/

30 KHAI - SOY TÚ, SOY YO



30 - SOY TÚ, SOY YO
Soy el fuego que abraza tu alma cuando sientes frío.
Soy la mano que toma la tuya cuando estás perdido en la oscuridad.
Soy el viento que sopla la vela de tu vida cuando no tienes rumbo.
Soy la semilla enterrada que riegas con tus lágrimas,
unas veces de tristeza, otras de alegría,
que brotará y crecerá hasta alcanzar la cumbre de tus ojos.
Soy la vida en busca de la Vida.
Soy Tú cuando tú ya has dejado de serlo.
Soy Tú, soy Yo... Khai.
Angel Hache.
http://escrito-en-el-viento.blogspot.com.es/

29 KHAI - LA UNIDAD





29 - LA UNIDAD
Tú y yo ya no somos solamente tú y yo, 
somos nosotros.
Nosotros no sólo somos nosotros, 
sino con vosotros y ellos, 
Uno.
Creador y Creación,
no son dos,
sino Uno en ¨dos¨… Khai.
Angel Hache.
http://escrito-en-el-viento.blogspot.com.es/

28-KHAI (RECORDÉ)




28-KHAI (RECORDÉ)

Miré afligido al horizonte.
De pronto, del mar, surgió lentamente una brillante Luna llena.
La oscuridad de la noche poco a poco fue desapareciendo.
Y recordé…
Que Khai teje con hilos invisibles nuestras almas,
uniendo,
lenta pero inexorablemente,
unas con otras,
hasta que todas seamos una y multitudes,
multitudes y una.
La Luna me hizo un guiño.
Volví a mirar… sonriendo al horizonte.
Angel Hache.
http://escrito-en-el-viento.blogspot.com.es/

27 - KHAI (ARROJA TU BASTÓN)




27 - KHAI (ARROJA TU BASTÓN)
–¡Levántate!
–¡No puedo, Khai!
«¡Haz un esfuerzo, una vez más!
»Primero una pierna, con suavidad. ¿Ves? ¡Lo has conseguido!
»Ahora la otra pierna. ¡Con cuidado! Sin prisa. Apóyate en el bastón.»
–¡Es verdad! ¡Puedo!
«Ya estás en pie.
»Ahora, arroja tu bastón, no lo necesitas. Sólo queda andar… el resto del camino.»
–Tenías razón Khai, no era imposible.
–Y tú tienes el coraje… En ti tienes la fortaleza que necesitas, eres tu propio bastón. No necesitas seguirme, también eres Khai.
Angel Hache.
http://escrito-en-el-viento.blogspot.com.es/

SILENCIO ROTO



Nada pretendía decirte,
sólo seguir caminando a tu lado… en silencio.
Tomé tu mano, tú la mía.
Nos miramos.
A tu izquierda una mano tendida,
a mi derecha otra me pide unirse.
Somos cuatro.
Sonreímos.
En silencio seguimos caminando.
Dos manos se unen a nosotros.
Somos seis.
Nos miran extrañados, dejándonos pasar entre el gentío.
De éste, otras tantas, sin decir una palabra se unen.
Somos ocho.
La acera se nos hace pequeña,
ocupamos la calle
y a ambos lados se nos unen dos más.
Somos diez.
La ciudad se nos hace pequeña…
Ahora somos una multitud caminando.
En silencio marchamos hacia nuestro destino,
juntos, de la mano,
una vez más…, la definitiva.
Y nos acercamos a un puente, estrecho.
Algunas miradas hacia atrás, al pasado,
manos que se sueltan y desandan el camino.
Rompo el silencio:
“Tomaos de la mano una vez más.
Un poco más y ya hemos llegado al otro lado”.
Al otro lado…
Ya no somos sólo nosotros,
somos una semilla que ha partido la tierra en dos,
brota sin cesar abriendo sus hojas en busca de luz
y la luz desciende hasta ellas.
Una flor, de ella, tímidamente extiende sus pétalos, blanca, pura.
Y de su seno, como un niño que abre sus ojos por primera vez,
una perla surge…, es un parto sin dolor.
Tú y yo, ahora, somos “Nosotros”.
Un nuevo mundo acaba de nacer.
En la Realidad ya ES.
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