LA ATENCIÓN

Solemos mantener nuestra atención al exterior todo el tiempo,

distracciones, distracciones...

Llevamos un velo que oscurece nuestra propia esencia.

Ese velo son nuestros pensamientos

y el apego a ellos.

Cuando surge la mente, 

ésta reclama nuestra atención...

Nos atrapa con sus historias

y nos perdemos completamente en sus garras.

Ruido y más ruido en la cabeza...

qué locura más grande es ésta!

la actividad mental que está actuando

sigue y sigue sin descanso.

Solo cuando llego al punto de estar harto,

cansado y agotado de tanto "llanto mental",

es cuando me rindo 

y me adentro a ese lugar de paz,

que está en mi corazón.

Cuando la locura que produce el pensamiento,

llega a sobrepasar mi capacidad de resistencia,

es cuando finalmente, abandono la lucha interna y me entrego,

para descansar tranquilamente,

en mi zona de bienestar.

Ahora puedo ver de verdad...

mi visión ya no está cubierta por el velo oscuro...

Ahora me doy cuenta de la Realidad,

y de que el pensamiento puede cesar.

Mas cuando no le doy importancia,

lo observo, lo ignoro y permito que esté allá,

mientras reposo en mi propia paz,

una gran dicha surge de mi interior

y todo brilla a mi alrededor.

Cuando la atención deja de permanecer allá,

para posarse en el que observa y es consciente,

la inercia de estar siempre atendiendo el exterior se detiene,

y surge un estado realmente liberador.

Ahora sabes lo que Eres,

y ya más nada puede oscurecer esa sensación.

Camino al Despertar