CÓMO AMAR

Cuando algún ser querido esté sintiendo dolor físico o emocional, cuando su mundo ya no tenga ningún sentido, 
el simple hecho de escucharlo puede hacer maravillas.

Llora con ellos. 
Sé en silencio con ellos. 
Valida sus sentimientos, sin importar su intensidad. 
Ayúdalos a sentirse reconocidos en este mundo.

No les ofrezcas respuestas ingeniosas. Ofrécete a ti mismo. 
No los sermonees o trates de enseñarles algo. 
No los juzgues, o hagas sentir que están equivocados por pensar lo que piensan. 
Abrázalos. 
Para que no se sientan solos. 
Para que puedan ponerse en contacto con su propio coraje.
Con su capacidad de soportar los sentimientos más intensos.

Cuando algún amigo esté sintiendo dolor físico o emocional,
cuando su mundo ya no tenga ningún sentido, 
ofrécele la medicina más poderosa de todas: 
Tu amor.

- Jeff Foster

Fuente:http://universo-espiritual.ning.com/